VT Bodyweight

Maximize sua jornada de fitness com VT Bodyweight, o aplicativo definitivo de exercícios com peso corporal projetado para transformar qualquer lugar em sua academia pessoal. Sem necessidade de equipamento, é perfeito para treinos em casa, viagens e sessões de fitness ao ar livre. Com 102 exercícios diversos apresentados em vídeo HD nítido, você tem acesso a uma ampla variedade de rotinas que inspiram e desafiam você.

Treinos Personalizados e Acompanhamento de Progresso

VT Bodyweight permite criar treinos personalizados de acordo com seus objetivos de fitness. Seja para treinos Tabata ou HIIT, os temporizadores interativos do app mantêm você no ritmo certo. À medida que completa os treinos, acumula pontos e monitora o progresso, promovendo motivação e melhoria constante. A grande diversidade de exercícios garante que você possa focar em grupos musculares específicos, ajudando a desenvolver uma rotina de fitness equilibrada.

Orientação Especializada e Acessibilidade

Receba orientação de treinadores profissionais suecos por meio de demonstrações em vídeo claras. Isso garante a forma correta, reduzindo o risco de lesões ao mesmo tempo que maximiza a eficácia. O aplicativo é perfeito para todos os níveis de fitness, desde iniciantes até atletas experientes. Com exercícios como flexões, abdominais e pranchas, você certamente encontrará movimentos que se adequem ao seu nível e estilo.

Experimente o Melhor de VT Bodyweight

VT Bodyweight é um aplicativo Android projetado para se ajustar ao seu estilo de vida agitado e aspirações de fitness. Seja em casa ou em movimento, alcance seus objetivos de saúde com suporte especializado e treinos envolventes. Desfrute da flexibilidade e do empoderamento de ser sua própria academia, enquanto trabalha grupos musculares de forma eficaz.